ブログ | 一般社団法人子育て心理学協会

思春期子育てその特…

■思春期子育てその特徴と子どもが２週間で変わった方法は？

こんにちは、東ちひろです。

私は０歳から小６までの子どもを怒らずやる気を引き出す専門家です。

特にこの時期のこの年齢は、子どもの人格が形成される大切な時期です。

先日、子育て電話相談を受けられたお子さんも小６女子のママでした。

こちらのお母さんは、たった１回の電話相談でお子さんがみるみる大きく変わられました。

さて、この小６という思春期になると、親に暴言を吐いたり、悪態をつくことがあります。

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それは、子どもは１０歳を過ぎた頃から、今までの子育ての結果を出して来るためです。

東がいつも言うココロ貯金が貯まっていない場合は・・・・

「ちょっと見直してよ。このままでは自信がある大人になれない。それは不満だ！」

と心の状態を「親への反抗」という手段を使って訴えることがあります。

では、家族以外の人の前でなぜ、激しく悪態をつくのでしょうか？

これはね、、、たぶん子どもの無意識レベルで

「ここまですると親が気がついてくれるのではないか？」

と思っている節があります。

つまり、周囲へ悪態をつくことで自分に関心を持ってもらおうとしているということです。

親としては、さらに子どもを叱る必要性が出てくるためこの時期は悪循環に陥りやすいのです。

では、いったいどうしたらいいのでしょうか？

このママがやった方法は、お子さんにスキンシップをするようにしました。

じつは、私は、このお子さんはスキンシップをすると１日でも早く変化が出ると見立てました。

その結果、子どもの方から「背中がかゆいからかいて～」と甘えてくるようになりました。

学校の話をどんどん自分から話をするようになりました。

それに比例して子供の悪態・暴言が減ってきたのです。

子どもは、小６までに人格の核になる部分が形成されます。

中学校になっても子供は変わっていきますが、できれば小６までにココロ貯金を貯めておくといいのです。

そこができていると中学生以降に大きな反抗期で手こずることはありません。

ほめる、認める、触れるといったココロ貯金は思春期を乗り越えるための鉄則なのです。

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子どもが親に悪態や…

■子どもが親に悪態や暴言を吐いたりする時あなたはどうする！？

こんにちは、東ちひろです。

子どもが可愛い顔をして「おかあさーん！」と話しかけてきたら、「どうしたの？」と言えます。

でもね、、、「うるせ～ババア」と言われたらどうしたらいいでしょうか？

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子どもは何でも受け入れる方がいいと思っていると、親の方がイライラしてしまいます。

子どもはちょいちょい言葉のチョイスを間違って、不適切な発言をしてくれます。

今日は、子どもが聞き捨てならないことを言った時の対応です。

子どもは、ちょくちょく言葉のチョイスを間違います。

たとえば、あなたがわが子に「うるせ～、ババア！」と言われたらどうしますか？

この場合、子どもは少なからずお母さんに不満をもっています。

どんな不満かと言えば、親の話す内容がうざいだけではなく、言い方がうざいということです。

そして、こんなやり取りの場合にお母さんは「カーーーっ！」と頭にきたり、ガックリと落ち込んだりします。

では、一体どうしたらいいのでしょうか？

傾聴？アイメッセージで伝える？

何でも受け入れるといいのでしょうか？

それとも、オウム返し？（笑）

実はどれも、違います。

そして、こんな時、親子で言い合いになったり、バトルになることがあります。

親が大声で怒鳴ったところで、子どもの行動は根本的には何も変わりません。

子どもは親が怒っていることはわかります。

しかし、望ましい次への行動が何かは子どもには伝わらないのです。

こんな場合にすることは次の２つです。

【１】子どもの心が比較的安定している時にココロ貯金を貯めておくことです。

ココが出来ていないと、また同じことをくりかえします。

ココロ貯金を貯めて、親子の信頼関係をグッと深めます。

【２】親が「その言葉は許せない！」と思っていることを伝えることです。

その伝え方は、「いくらなんでも、ババアはないよな～」です。

子どもが反抗心をむき出しにしている時は、子どもの背中に投げておくだけでも違います。

すると、次からは「ババア」という言葉はかなりの確率で消えていきます。

ただ、ココロ貯金が貯まっていないと、他の単語に変化します。

そのため、子どもが落ち着いているときにコツコツとココロ貯金を貯めましょう。

子どもに「どんな言い方でどんな関わり方をするのか」ということが子どもをぐんぐん伸ばすためのコツです。

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なかなかゲームをや…

◆なかなかゲームをやめません。ゲーム機を取り上げる以外のちょっとしたコツとは？

こんにちは、東ちひろです。

今日は、宿題とゲームとの関係です。

ゲームというのは、ゲーム機会社が子どもが虜になるように作っています。

数秒に１回は、「お～」「やった～」と思えるように作っているので、子どもはなかなかやめられません。

でもね、子どもがゲーム時間を守らなかったとしても、ゲーム機を取り上げる方法は、最適とは言えません。

なぜならば、その方法は子どもが小さい時限定だからです。

いずれは、【たとえ自分がゲームの時間を守らなくても】、

「そのやり方はウザい」「子どもを伸ばそうとするやり方とは違う」

と指摘するようになります。

はい、たとえ自分が１００％悪くてもです。

つまり、本来の「子どもの能力を引き出す子育て法」と違うでしょということを「文句という形」で表現します。

そんな時も、まずはココロ貯金（R)を貯めることが大事です。

ここの貯まりが悪いと、「楽しい世界」に入りやすいです。

そんな時、「宿題をやらないなら、ゲーム取り上げるよ」「禁止にするよ」という言い方もできますが、そのうちに子どもから反発が起きます。

ではそんなときどんな言い方をするといいのでしょうか。

それにはこんなちょっとした言い方のコツがあります。

「宿題やったら、ゲームができるよ」という言い方です。

最初から禁止したり、強制したりすると、こどもからの反発があります。

しかし、その言い方だと、子どもが大きくなるほどに使えなくなってくることが難点です。

そのため、子どもは、たとえ自分がゲーム時間を守っていなくても、「子どもを伸ばす方法」で子育てやってくれよ～とつきつけてくるのですね。

子どもは一人として「悪く育ちたい」と思っている子はおらず、本来持っている能力を高めたいと思っています。

そのため、ゲーム機を取り上げる子育て法は、いかがなものかと図々しく指摘するわけです。

大切なことは、いかにココロ貯金を貯め、自分で自分をコントロールする力を育てることです。

インフルエンザにか…

インフルエンザにかかった時のちょっとしたコツ

さて、全国的にインフルエンザの季節になりましたね。

私の子どもが小さかった頃、私もホントに大変でした。

子どもって、病気の時は静かですが、治りかけにやんちゃを言って荒れてくることがあります。

さらに、子どもはよくなっても親がインフルエンザにかかることもありますよね。

そんな時、一番大変だった記憶があります。

もー、だれか助けて！と悲鳴をあげそうでした。

さて、そんな時にお母さんがちょっとだけですが、体を休める小ワザがあります。

あらかじめ百円ショップで、子どもの人数分だけ、子どもが遊べるものを購入しておきます。

そして、それはすぐには出さずにかくしておきます。

それでね、、、どうしてもお母さん業閉鎖の危機があった時に

「こんなのがあったわ～」と解放します。

コツは、子どもの人数分を用意しておくこと。

すると、親が疲れているときでも、子どもたちだけでちょっとの間遊んでいてくれます。

ということは、子どもが元気なときに、ストックしておくといいですね。

親のご自愛時間ができると、また子どもへも優しく対応出来ますね。

「うっかりさん・あ…

●【質問タイムあり】「うっかりさん・あわてんぼさん・マイペースさん」のやる気を引き出す方法

今回、講座の中で質問タイムをご用意することにしました。

発達に関する内容であっても、なくても大丈夫です！

あまり長いお時間は取れないのですが、ぜひ質問タイムをご利用くださいね。

あなたのお困り内容は他の方のお困り内容でもあります。

「うちの子、ちっとも宿題をしません」
「親に文句ばかりを言う」
「ぐずぐず・ダラダラが多すぎる」
「自分から行動をしてほしい」

そんなご質問もお待ちしていますね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは、東ちひろです。

さて、今回の子育て講座は、「うっかりさん」「あわてんぼさん」「マイペースさん」のやる気を引き出す方法を知りたい方に朗報です。

もしも、あなたがこんなことを知りたいとしたら、ぜひこの日にお越しください。

「うっかりさん」を伸ばす方法を知りたい
「あわてんぼさん」を怒らずに育てたい
怒らずに子どもを育てる方法を知りたい
発達障害ではないけれど、子供の能力を引き出したい
発達障害の診断名がある子をよりよく伸ばしたい

この講座に参加すると、こんなことが期待できます

子どもを怒らずにやる気を引き出すコツがわかる
ママ自身の心軸が安定する
今日から具体的に何をするといいのかがわかる
発達の偏りがある子の対応がわかる
子育てが楽に感じられる
子育ての不安・迷いが軽減する

さて、この日は、当協会の子育て心理学インストラクター養成講座受講生であり、先日ポプラ社から発売されたこちらの本を出版した楽々かあさんこと大場美鈴さんと一緒に講座を行います。

▼大場美鈴さんの著書はこちらです。

『発達障害＆グレーゾーンの３兄妹を育てる母の毎日ラクラク笑顔になる１０８の子育て法』

発達障害&グレーゾーンの3兄妹を育てる母の毎日ラクラク笑顔になる108の子育て法/ポプラ社

◆この講座は、発達の偏りがあるお子さんだけではなく、すべてのお子さんに有益な講座です。

◆子育て中のママ・パパだけではなく、保育士、習い事の先生、などすべての援助職の方におススメします。

では、講座の詳細です。

『うっかりさん・あわてんぼさん・マイペースさん」やる気を引き出す方法』
～「診断名がある子」も「診断名がない子」も「グレーゾンの子」もぐんぐん伸びるコツ～

第１部　今日からデキル！子どものやる気と自信を引き出すコツ　
一般社団法人子育て心理学協会代表理事　東ちひろ

■子どものやる気を引き出すちょっとしたコツ
・今日からデキル子育てのワザ

■怒らずに済む仕組みで自信をＵＰ！
・タイプ別子どもを怒らずに済む方法

■学校との連携で子どもを伸ばす！
・学校との具体的な連携方法

■ここだけは避けたい！二次障害について
・凸凹さんよりももっと大事なことがあります

第２部　「うっかりさん」「あわてんぼさん」を伸ばす具体的な方法
『発達障害＆グレーゾーンの３兄妹を育てる母の毎日ラクラク笑顔になる１０８の子育て法』著者　大場美鈴

■凸凹さんの見方について

得意なことと苦手なことの差が激しいので、親はなんでできないの！？と思いがち。
出来ないことのほうに、ほめハードルとサポートを合わせる。

■うっかりさん、あわてんぼさん、マイペースさんについて

うっかりさん達は見方を変えれば、素晴らしい長所がある、ということ。
無理に全部をちゃんと、と思わないでいい。

■具体的な家庭でのサポート方法

うっかりさん、あわてんぼさん、マイペースさんに即使える、簡単な声かけと、具体的な支援ツールや生活の工夫など。うちにあるものや写真を持参します。

◆日時：２月２６日（金）11:00～13：30
・入り口付近に10：50分集合（時間厳守）
・時間は延長されることがあります。退出自由です

◆場所：名鉄百貨店９階　アルポルト
・ランチを召し上がりながらの講座です
・片岡護シェフ直伝のイタリアンです

◆定員10名様

◆受講料：7,000円、ランチ代金は各自支払い（1,500円～2,000円）

◆この講座は、発達の偏りがあるお子さんだけではなく、すべてのお子さんに有益な講座です。

◆子育て中のママ・パパだけではなく、保育士、習い事の先生、などすべての援助職の方におススメします。

◆お申込みはこちらからです

二人目からは、「子…

二人目からは、「子育てトライアスロン」

こんにちは、東ちひろです。

昔、見た漫才でこんなセリフがありました。

「女の人は、一人目の赤ちゃんを産んだ時が一番きれい！でも、二人目を産んだ時が一番疲れている・・・」

その頃、私はふたりの子育て真っ盛りだったので、妙に納得した記憶があります。

多くのお母さんは、二人目を産んだところから、自分時間が皆無になります。

そのため、子育てトライアスロン状態になってしまい、心も体も休みを取りにくくなってしまいます。

そんな時は、努力とか根性とかで子育てをしない方がいいと思うのです。

それよりも言葉は悪いですが、子どもをたらいまわしのように、あっちのおばあちゃん、こっちのおじいちゃん、休日の夫とあちこちに預けながら子育てをする方がいいと思います。

そうでないと、どんなお母さんも子どもにやさしく出来なくなってしまいます。

子育ては、何がいいとか、悪いとかではなく、お母さんのメンタルが安定していることが何より大事です。

お母さんがハッピーならば、子どもはもっとハッピーです♪

お母さんのご自愛は、世のため人のため、わが子のためです。

子どもを怒鳴ってし…

●子どもを怒鳴ってしまったときの合言葉とは？

こんにちは、東ちひろです。

さて、「叱る」と「怒る」の違いとはいったい何でしょうか。

「叱る」とは、何がダメなことかを教えること。

「怒る」「怒鳴る」というのは、親の感情をぶちまけることです。

少なからず子どものココロ貯金を貯めることができるのは、「叱る」

ダダもれさせるのは、「怒る」「怒鳴る」です。

とはいえ、子どもに腹が立つとがっつりと感情を出してしまいます。

特に子どもが小さい頃は、そのストッパーは極めて弱いです。

では、いったいどうしたらいいのでしょうか？

そんな時には、ガーッと怒鳴って、そのあとはサッと引けると子どものダメージが小さくてすみます。

合言葉は、「さっ！●●しようか」です。

たとえば、「さっ！ご飯にしようか」って感じです。

多くのママは、いったん言い出したら止まらなくなります。

そのため、それをダメだと言うのではなく、怒っている自分が客観視できるといいですね。

「あ～、今私怒っている」と感じることが出来れがいいです。

そうなれば、子どもへの爆発の早めに終結しますよ。

入学前の子どもへの…

♦入学前の子どもへのNGワードとは？

こんにちは、東ちひろです。いかがお過ごしでしょうか。２月に入りましたね。

この時期になると年長組のお子さんをお持ちのママは、こんな言葉を言いたくなりやすいです。

「こんなことでは、小学生になれないよ」

まあ、親御さんが言いたくなるにはそれなりの理由がありますよね。

『正直言って、うちの子は、コレで小学校でやっていけるのだろうか！？」という不安のお気持ちからであると思います。

でもね、子どものことを一番よく知っているママの言葉は最強に説得力があります。

そのため、子どもにも不安感を抱かせることにもなりかねません。

「こんなことでは、小学生になれないよ」
　　　　　　　　　　↓↓↓
「どうせ自分はダメに決まっている」（だって、自分のことを一番よく知っているママが言うことだから、間違いない」

こんな感じにに、脳にインプットしてしまいます。

そのため、そんな気持ちになるときには・・・

【１】心の中だけでおさめておく（心で思うのはＯＫ）
【２】ココロ貯金を貯めることにエネルギーを使う

ここだけやっていれば、子どもは概ね安定してきます。

子どもは、欠点短所を矯正するのではなく、メンタルを整えることだけやっていきます。

すると・・・子どもの変化が出てきます。

一見遠回りのようで、じつは一番安全で確実な方法です。

国語のテストで連続…

国語のテストで連続３回100点取りました！【体験談267】

こんにちは、東ちひろです。

今日は、子育て心理学インストラクラクター養成講座を受講したママからいただいた驚きの感想です。

こちらのお子さんは中学校１年生。１学期の成績は今よりは芳しくなかったそうです。

じつは、こちらのママさんは子育て心理学インストラクラクター養成講座を受講されました。

この講座は、講座の講師になるプログラムですが、ママがこれを学ぶとわが子変わってこられます。

中学生の場合は、子どもの話を肯定的に聞き、存在を認めていくと子どもが本来もっている能力がぐぐっと引き出されるようになります。

そうなるとこんな感じになりますよ。

………………………………

私は一番最初に、東さんの子育てグループ相談会に参加しました。

その時、「東さんのように相手の話を肯定的に聞きたい」と思って受講しました。

その後、子育て心理学インストラクター養成講座で学んだ話の聴き方、認め方をわが子で実践したところ・・・

２学期以降の娘の成績が非常によくてびっくりしています。

私の子どもじゃないみたい・・・

最近の国語のテストは、３回連続で１００点を取りました。１学期の姿とは全然違い、驚いています。

社会、理科などの他の教科もあと１問で１００点になるところでした。

さらに、子どものメンタルが整っているので、他の子から大変やさししくされることおしばしばありました。

そして、職場でも自信をもってコミュニケーションをとることが出来ます。

子どもも落ち着き、自分の仕事も自信をもって出来ています。

講座受講料以上のお得がありました。

………………………………….

２０１６年子育て心理学インストラクター養成講座日程は近日中に発表されます。

反抗期真っ盛りの中…

反抗期真っ盛りの中１男子が優しくなりました！【体験談268】

こんにちは、東ちひろです。

今日は、子育て心理学インストラクター養成に参加されたママからいただいたメールです。(ご本人了解済)

中1の子どもと言えば、反抗期真っ盛りの時期です。

そうそう、簡単に素直にはなりません。

それがね、、、怖いくらいに優しくなりました。

・・・・・・・・・・・・

おかげさまで養成講座以降、中1男子の息子は以前の優しい息子に戻ったような気がします。

東先生の講座を受けて、本当に良かった！と改めて思います。ありがとうございました！

実は、今年のお年玉で、年中組の弟におもちゃを買ってプレゼントしていました！

自分の物は何も買っていないのに。優しすぎて怖いくらいです。

でも、なんだか本当にうれしいです。今後もたくさんココロ貯金を貯めたいです。

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子どもは、親がいくら「弟に優しくしなさい」と言っても、自分が満たされていないと弟に優しくできないのですね。

「やさしさ」は、おすそ分けしかできないのです。

持っているもの分だけ、人に渡せます。

■子育て心理学インストラクター養成講座は、近日中に日程をお知らせしますね。