・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市内　インストラクター自宅
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

2月   7日（水）　10：00～12：00

2月 14日（木）　10：00～12：00

4名（2名より開催）

１２，９６０円（税込）

こちらから

こころテラス☆

?自己紹介

子育て心理学インストラクターのあすかです。

私は長男(６歳)・長女(５歳)・次女(２歳)の３人の子育てをする母親です。

私は第一子で長男を出産し、思い通りにいかない子育て、自分の時間もすべて、子どもの時間になってしまい、初めての子育てで、なにもわからず、外に出るのが怖くて、我が子と自宅で過ごすことがほとんどでした。

夜泣きが酷い子で、抱っこしてあやしながら、何度も、一緒に泣いていました。

旦那さんが朝早く、夜遅い仕事で、本当に子供と過ごす時間が長く苦痛に感じてしまいました。

外に出ると、赤ちゃんを連れている私に対して、「赤ちゃん可愛いねー」と声をかけてくれる人もいました。でも、私は長男が１歳になるまで、可愛いとは思えなかった。。。

１歳過ぎてやっと、歩けるようになり、言葉も話し始めて、コミュニケーションが取れるようになって、やっと可愛いと思えることが増えた時、第二子を妊娠。

とても不安でした。また、同じことになるんじゃないかって。。。 でも、妹が産まれた時、産まれたばかりの赤ちゃんを見た長男が、にこにこしながら言ったんです。

「かわいいー♡」って。

その長男の顔を見て、なんだかわからないけど、安心と、頑張らなきゃ！っていう気持が私の中で沸いてきたのを覚えています。

年子だったので、育てるのは大変だったんだと思います。

でも、長男の一言が、私の背中を押してくれたので、なんとか頑張ってこれました。

必死で育てたので、大変だったかどうか覚えていないんです(笑)。

ただ、私がおこりんぼ母さんでした。 出来ないことを出来るように育てたかった。

だから、出来ないと怒りました。

もう、自分の感情に任せて怒りまくりました。

でも、子どもは同じことを繰り返す。

私のイライラは増すばかりで、旦那にまで当たり散らす始末。

３人めの次女が産まれ、更に賑やかになり、おこりんぼ母さんは、あることに気づきます。

私がこんなに怒っているのに、子どもたちの反応が各々違う！？ 同じことを聞いてるのに、答えが違う！？ もしかして、みんなに同じことを同じように言ってもダメなのかも。。。 気づくのが早かったのか、遅かったのか正解はわかりませんが、私はこのタイミングで気づいたことで、この、『ココロ貯金®』に出会いました。

やっぱり、子どもが３人いれば、みんな違う子どもなんです。

だから、それぞれに合わせた子育てが出来ることで、私は楽になるのかもしれない。

学び、実践していくことで、自分の子どもたちが、どんな時に荒れるのか、どういう言葉を投げてしまうと荒れるのか、まずは「荒れるスイッチ」がわかるようになりました。

そのおかげで、私が怒ってしまったとしても、子どもの反応が分かるようになったので、構えて怒ることができます（笑）。

怒ってもムダだということも分かるようになってくると、今までの私のイライラポイントが減り、怒らなくなります。

子どもが荒れた！！となった時に、私の中で、怒る以外の方法が浮かぶようになり、子どもとのやり合いが減りました。

「この子には、この子のやり方がある」 もちろん、怒ることが全くないわけではありません。

でも、切り替えはできるようになりました。

今のは怒るところじゃなかった。。。と反省もできるようになりました。

帳尻を合わせればいい！と、この講座の中で教えてもらいました。

子どもたちは、やりたいことを自由にやりながら、でも、積極的に私の想いも受け止めて行動してくれることが増えました。

我が子とのココロ貯金®実践報告はブログでお伝えしているので、ぜひ読んでみてください。

私は、子育てで悩んでいるお母さん・お父さんに、ココロ貯金をお伝えしたいです。

子育てに携わるみなさま、これから携わるかもしれないみなさまにも、お伝えしたいです。

怒ることに力を使わなくても大丈夫。

子どもに素直に愛情が伝えられなくても大丈夫。

ココロ貯金は、日常の生活の中で、出来ることばかりです！

私と一緒に、ココロ貯金で子育てしましょう(*^^*)

あすか