子育て心理学 | 一般社団法人子育て心理学協会

ココロ貯金®︎【思…

松幸均実上級カウンセラーの講座
講座名：ココロ貯金®︎思春期☆チャレンジング子育て講座
講師名：松幸均実

講座の主な内容	【思春期版】 ○子どものやる気を引き出す！認め方 ○心が安定した子どもを育てるふれあい方 ○子育ての迷い解消！子育ての本質とは？ ○発達障がいのお子さんをぐんぐん伸ばす方法 ○行き渋り・不登校のお子さんをぐんぐん伸ばす方法
場　所	オンライン（ZOOM）
開催日	①7月1日(土)14時00分～16時00分 ②個別に日時調整いたします
受講料	31，900円（税込）
定員	3名から開催（2日目は個別調整可能です）
お申込み	お申し込みはこちらから
ブログ	松幸均実ブログ
こんにちは！オンライン専門あなたに合わせた講座や子育て相談で　思春期目前の子育てをサポートする　子育て心理学上級インストラクターの松幸均実（まつゆきひとみ）です。「上級インストラクター」として　子育て心理学講座の開催「上級カウンセラー」として　子育て相談「セラピスト」として　インナーチャイルドセラピー　をご提供しています。私は、夫と高校生の息子の3人暮らしです。生まれも育ちも愛知県ですが、結婚して埼玉に引っ越し、2年後には東京へ。出産後は愛知・横浜・宝塚・札幌…と全国6都市、合計12回の引っ越しをしてきました。 ================================== 引越し続きで不安定になった子どもを救いたいと、子育て本を読み、セミナーに行く毎日を過ごす ================================== 初めて育児に不安を感じたのは、息子が幼稚園の頃。関東から関西へ引っ越した時のことです。それまでは土日も「幼稚園に行きたい！」と言い、夏休みには「休みが長すぎる」とすら言っていた息子が、すっかり変わってしまったのです。あれだけ園もお友達も大好きだった子が、幼稚園へ行きたがらなくなり、今までなかったおねしょを頻繁にするようになったり、指しゃぶりをするように…。「自分はダメな子」。そんなことを言うようにもなりました。夫の転勤とはいえ、私は幼い子どもの環境を変えることに罪悪感を覚えました。そして、息子のために何かしたいという一心で、育児書を読んだりセミナーに出席。トライ＆エラーを繰り返しながら「これからの子育ては学んでいくものかもしれない」と気付きました。しかし、いろいろ学ぶことで育児や発達の知識は増えましたが目の前の息子はあまり変化しませんでした。幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いていき、その後転校した小学校では、仲のいい友達もでき、学校生活を楽しんでいました。 ================================== 度重なる転校で、ココロが不安定に。本格的に子育てと向き合おうと、真剣に学びはじめる。 ================================== ところがさらに続いた転校で、再び彼の心は不安定に。「友達となじめない」「学校が楽しくない」、そして「学校に行きたくない…」。友だち関係がうまくいかず、学校生活が楽しくなくなった息子。家での言動も荒れてきて、笑顔も口数も減っていきました。「学校でのストレスを家で発散しているんだ」「私が受け止めなければ…」そう心ではわかっていても、乱暴な言葉で反抗してくる息子を、強い言葉で押さえようとする自分がいました。「このまま思春期に入ったらどうしよう…」その時の私は恐怖感すら感じていたほど。自分がどうすれば子どもをいい方向に導けるのか全く見当がつかず、まさに「子育て迷子」になっていたのです。そして、それまで数年間、東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。それは、息子が【小学校3年生】の時。【夏休み直前】のことでした。息子との時間が増える夏休みに、じっくり息子と向き合ってみよう。そう思い、東ちひろ先生からアドバイスされたことを丁寧にやってみたのです。するとアドバイスを受けた、たった一言の「言葉がけ」で、息子がすぐに変わり始めました！その「言葉」を意識して使うことで、息子の顔は笑顔になり、だんだんと口数も増えました。元の、優しくて穏やかな子どもに戻ったのです。私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！学校で、もしトラブルが起きたとしても、私が家でフォローできることがある！それを知った私の子育ては、とても楽になりました。この即効性に驚いた私は、もっと彼の気持ちを理解したいと講座を受講。 2015年　インストラクター資格 2017年　カウンセラー資格 2019年　セラピスト̻資格 2021年　上級インストラクター資格 2023年　上級カウンセラー資格を取得しました。子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。今、息子は高校生になりましたが「自分らしく」をテーマに、毎日を過ごしています。そんな彼を見ながら、私も学びを続けています。 ================================== ◆現在ご提供中のサービス◆ ＜子育て心理学講座＞毎月開催している子育て心理学講座は、オンラインでセミプライベート開催。（ココロ貯金入門講座は定員3名の少人数開催）「少人数でじっくりココロ貯金を学べる」と大変好評で200名以上の方にご参加いただいております。 ※あなたのご都合に合わせて開催いたします。＜子育て相談＞松幸均実の子育て相談は、９5％以上のリピート率！延べ500名以上の方とお話させていただき半年間で9回のご相談をいただいた方もいらっしゃいます。＜インナーチャイルドセラピー＞いろいろな方法で子育てを試してみたけれど子育て期の強い怒り・不安・失望が減らない方をはじめ、150名以上の方に実施させていただきました。ご自分の過去の経験にさかのぼり、マイナス感情の大元を探り、今の子育てをよりよくしたい方におすすめです。 <公式LINE　子育て言葉☆声かけスキル向上委員会> 無料でご登録いただけるLINE＠で、お子さまへの「言葉がけ」について配信しています。ご登録：https://lin.ee/T4ajWtJ ================================== おかげ様で、イライラする回数が減りました！具体的な対応がわかり、子どもが変わり始めました！私自身が癒され、心が軽くなりました。子どもが可愛く思え、子育てが楽しくなりました。等、喜びのご感想をいただいております。子育ての悩みが楽しさに変わり、愛情がどんどん湧いてくるココロ貯金®。あなたも一緒に始めませんか！！今でも時々「鬼ママ」と言われることがある子育て心理学上級インストラクター　　／上級カウンセラー／セラピスト　　　　　　　松幸均実（まつゆきひとみ）

ココロ貯金®︎【や…

浜仲泰代インストラクターの講座
講座名：やる気と自信育て講座
講師名：浜仲泰代

講座の主な内容	【やる気と自信育て講座】ココロ貯金とは子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法
場　所	オンライン（ＺＯＯＭ）
開催日	①７月１２日（水）10時00分～12時00分②７月１９日（水）10時00分～12時00分
受講料	24,200円（税込）
定　員	3名（1名から開催）
お申込み	こちらから
ブログ	ココロ貯金®で私だけの子育て生活
こんにちは。子育て心理学インストラクター・カウンセラーの浜仲泰代(はまなかやすよ)　です。岐阜県在住、思春期中３男子、聴覚過敏・不登校小２男子（2022.4.2現在）の母です。「２人目なんて考えるんじゃなかった．．．」「一人になりたい．．．」何度そう思ったことでしょう。長男の子育てはなんだかんだいって特に困ることもなく順調でした。長男が小学校１年生の時に次男が生まれました。ところが、この次男に私は体力も生きる気力も奪われていったのです。次男は、母乳の飲みが少ないほうでした。寝つきが悪く、睡眠時間が短い赤ちゃんでした。頼みの綱のお昼寝はいつも短く、１歳ごろにはしなくなり、私の体力はどんどん削られていきました。起きている間もなかなかの自由人で、長男の力作・レゴは次男によってすぐバラバラ。私のお気に入りのワンピースはハサミでざく切り。ショッピングモールでは親の手を振り切って全力疾走。一度は警備員さんに防犯カメラで探してもらいました。毎日の寝不足で思考能力、注意力は落ちているのに、次男のことは気にかけないと何が起こるかわからない。アラフォーの私には地獄の毎日。私は、もともと長女として責任感が強く、頑張り屋で、子育てでは、誰にも頼らず、頼れず、無理をし、頑張りすぎて、ついに体調を崩し、毎月のように発熱とだるさで布団に横になる日々。全くココロに余裕もやる気もなくなりました。大好きだったはずのお笑いを見ても、ちっとも面白くなくなり、自分の食べたいものすら思い浮かばなくなりました。そうなると、それまで穏やかだった私が、長男に対して、怒ってばかりのお母さんになりました。忘れ物をしては怒り、エレクトーンの練習をしろと怒り、宿題の字が汚いと書いた字を消し、しっかりしろと怒り、難しいことをさせているわけじゃないと怒り．．．怒っていてはいけないとわかっていても私の口からは、ガミガミクドクドねちねち　しか出てこなくなりました。何もかも放り出して、何度一人になりたいと思った事か。それでもやっぱり、長男はいろいろなことに興味を持って取り組み、次男も少しずつ成長している様子があり、二人がとてもかわいくて怒ることをやめたい。もっと余裕を持ちたい。私さえ変われば、この子たちはきっともっと伸びていく。私が変わらなければ！怒ってばかりの自分をなんとか変えよう！長男が４年生のとき、藁にもすがる思いで東ちひろ先生の「ココロ貯金ベーシック講座・アドバンス講座」を受けました。私、ここでも頑張ろうとしていました。「ココロ貯金ためなきゃ！」と。ココロ貯金って無理しなくてできるものばかり。だから、まだ体調が悪かった私でも、少しずつ子どもにココロ貯金を貯められました。ちひろ先生は、各種講座、書籍、メルマガ、ブログ．．．ありとあらゆるものを通じて子育てのヒントを出してくれています。また、協会インストラクターさんもメルマガ、ブログ、SNSと温かいメッセージを届けてくれています。それを読むたびに、ココロが癒され、今日もココロ貯金®を意識して、本当に何年もかけて毎日ココロ貯金を子どもたちに貯めました。講座を受けてすぐに、怒るのをやめられたわけではないけれど、怒る回数が減り、一方的に子どもにガミガミいうのが減りました。怒ってしまっても反省は１秒。できるときにできるだけココロ貯金® 毎日ココロ貯金の繰り返しで、次男の成長もあり、寝不足も少しずつ改善され、私も元気を取り戻しました。長男は現在中学３年生。エレクトーンも続けており、興味のあることはなんでも取り組む、やる気のある子です。次男は現在小学校２年生になりました。発達に偏りがあり、登校渋りがあります。理由もはっきりしません。でも、講座で教えてもらった学校対応のおかげで、先生方との話もスムーズです。ココロ貯金®を学んでいるおかげで、次男は家でのびのびと自由に過ごしています。子どもの小さいうちに親子の絆を太くし、子どもが安心して羽ばたけるように私はココロ貯金をこれからも子どもに貯めていきます。実は、私は長男が３歳の時にココロ貯金®を知りました。これなら、簡単！私にもできるって思いました。ココロ貯金®に出会っていても、自分一人では限界があります。それは、１番最初にココロ貯金を貯めるべきはお母さんになのです。お母さんのココロ貯金が減るとびっくりするぐらい何もできません。そんな私にココロ貯金を貯めてくれたのは、東ちひろ先生であり、子育て心理学協会のインストラクターさんであり、一緒に学んだ仲間です。一緒に寄り添ってもらえるだけでこんなに強くなれるんだと初めて知りました。明けない夜はないと言いますが、本当にそれを実感しています。子育ての小さな悩みほど厄介なものはありません。なかったことにもできません。それ、小さくないんです。くすぶった火種はほおっておくと大きな炎となります。人に話すことで炎は小さくなり、やがて治まります。自分一人で気持ちを切り替える難しさを私は一番知っています。一人で抱え込んでもいいことはありません。その話、私が聴きます。あなたの話を聴くために、カウンセラーになりました。私があなたにココロ貯金をおすそ分けいたします。読んでいただきありがとうございます。私もまだまだ子育て中。あなたと一緒にココロ貯金®で子育てできるのを楽しみにしています。浜仲　泰代　（はまなか　やすよ）ブログ：ココロ貯金®で私だけの子育て生活

ココロ貯金®︎【思…

浜仲泰代インストラクターの講座
講座名：思春期☆やる気と自信育て講座
講師名：浜仲泰代

講座の主な内容	【思春期☆やる気と自信育て講座】思春期のココロ貯金子どものタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方術ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法
場　所	オンライン（ＺＯＯＭ）
開催日	①７月１２日（水）13時30分～15時30分②７月１９日（水）13時30分～15時30分
受講料	24,200円（税込）
定　員	3名（1名から開催）
お申込み	こちらから
ブログ	ココロ貯金®で私だけの子育て生活
こんにちは。子育て心理学インストラクター・カウンセラーの浜仲泰代(はまなかやすよ)　です。岐阜県在住、思春期中３男子、聴覚過敏・不登校小２男子（2022.4.2現在）の母です。「２人目なんて考えるんじゃなかった．．．」「一人になりたい．．．」何度そう思ったことでしょう。長男の子育てはなんだかんだいって特に困ることもなく順調でした。長男が小学校１年生の時に次男が生まれました。ところが、この次男に私は体力も生きる気力も奪われていったのです。次男は、母乳の飲みが少ないほうでした。寝つきが悪く、睡眠時間が短い赤ちゃんでした。頼みの綱のお昼寝はいつも短く、１歳ごろにはしなくなり、私の体力はどんどん削られていきました。起きている間もなかなかの自由人で、長男の力作・レゴは次男によってすぐバラバラ。私のお気に入りのワンピースはハサミでざく切り。ショッピングモールでは親の手を振り切って全力疾走。一度は警備員さんに防犯カメラで探してもらいました。毎日の寝不足で思考能力、注意力は落ちているのに、次男のことは気にかけないと何が起こるかわからない。アラフォーの私には地獄の毎日。私は、もともと長女として責任感が強く、頑張り屋で、子育てでは、誰にも頼らず、頼れず、無理をし、頑張りすぎて、ついに体調を崩し、毎月のように発熱とだるさで布団に横になる日々。全くココロに余裕もやる気もなくなりました。大好きだったはずのお笑いを見ても、ちっとも面白くなくなり、自分の食べたいものすら思い浮かばなくなりました。そうなると、それまで穏やかだった私が、長男に対して、怒ってばかりのお母さんになりました。忘れ物をしては怒り、エレクトーンの練習をしろと怒り、宿題の字が汚いと書いた字を消し、しっかりしろと怒り、難しいことをさせているわけじゃないと怒り．．．怒っていてはいけないとわかっていても私の口からは、ガミガミクドクドねちねち　しか出てこなくなりました。何もかも放り出して、何度一人になりたいと思った事か。それでもやっぱり、長男はいろいろなことに興味を持って取り組み、次男も少しずつ成長している様子があり、二人がとてもかわいくて怒ることをやめたい。もっと余裕を持ちたい。私さえ変われば、この子たちはきっともっと伸びていく。私が変わらなければ！怒ってばかりの自分をなんとか変えよう！長男が４年生のとき、藁にもすがる思いで東ちひろ先生の「ココロ貯金ベーシック講座・アドバンス講座」を受けました。私、ここでも頑張ろうとしていました。「ココロ貯金ためなきゃ！」と。ココロ貯金って無理しなくてできるものばかり。だから、まだ体調が悪かった私でも、少しずつ子どもにココロ貯金を貯められました。ちひろ先生は、各種講座、書籍、メルマガ、ブログ．．．ありとあらゆるものを通じて子育てのヒントを出してくれています。また、協会インストラクターさんもメルマガ、ブログ、SNSと温かいメッセージを届けてくれています。それを読むたびに、ココロが癒され、今日もココロ貯金®を意識して、本当に何年もかけて毎日ココロ貯金を子どもたちに貯めました。講座を受けてすぐに、怒るのをやめられたわけではないけれど、怒る回数が減り、一方的に子どもにガミガミいうのが減りました。怒ってしまっても反省は１秒。できるときにできるだけココロ貯金® 毎日ココロ貯金の繰り返しで、次男の成長もあり、寝不足も少しずつ改善され、私も元気を取り戻しました。長男は現在中学３年生。エレクトーンも続けており、興味のあることはなんでも取り組む、やる気のある子です。次男は現在小学校２年生になりました。発達に偏りがあり、登校渋りがあります。理由もはっきりしません。でも、講座で教えてもらった学校対応のおかげで、先生方との話もスムーズです。ココロ貯金®を学んでいるおかげで、次男は家でのびのびと自由に過ごしています。子どもの小さいうちに親子の絆を太くし、子どもが安心して羽ばたけるように私はココロ貯金をこれからも子どもに貯めていきます。実は、私は長男が３歳の時にココロ貯金®を知りました。これなら、簡単！私にもできるって思いました。ココロ貯金®に出会っていても、自分一人では限界があります。それは、１番最初にココロ貯金を貯めるべきはお母さんになのです。お母さんのココロ貯金が減るとびっくりするぐらい何もできません。そんな私にココロ貯金を貯めてくれたのは、東ちひろ先生であり、子育て心理学協会のインストラクターさんであり、一緒に学んだ仲間です。一緒に寄り添ってもらえるだけでこんなに強くなれるんだと初めて知りました。明けない夜はないと言いますが、本当にそれを実感しています。子育ての小さな悩みほど厄介なものはありません。なかったことにもできません。それ、小さくないんです。くすぶった火種はほおっておくと大きな炎となります。人に話すことで炎は小さくなり、やがて治まります。自分一人で気持ちを切り替える難しさを私は一番知っています。一人で抱え込んでもいいことはありません。その話、私が聴きます。あなたの話を聴くために、カウンセラーになりました。私があなたにココロ貯金をおすそ分けいたします。読んでいただきありがとうございます。私もまだまだ子育て中。あなたと一緒にココロ貯金®で子育てできるのを楽しみにしています。浜仲　泰代　（はまなか　やすよ）ブログ：ココロ貯金®で私だけの子育て生活

ココロ貯金®︎【ス…

中村ともえ上級インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎スピード入門講座
講師名：中村ともえ

講座の主な内容	・ココロ貯金とは？・子育てで一番大切なことは？・ココロ貯金がたまるとやる気と自信がアップする・子どものやる気と自信を引き出す！話の聴き方エッセンス・子どもが伸びる認め方エッセンス・ママハンドル
場　所	オンライン（ZOOM）
開催日それぞれ1回の日程	6月19日（月）10時00分～11時30分 6月21日（水）22時00分～23時30分
受講料	3，300円（税込）
定　員	4名（1名より開催）
お申込み	お申し込みはこちらから
ブログ	ブログ　：　『西宮・神戸・大阪・オンライン全国　イライラしても大丈夫！ココロ貯金と愛を伝える性教育で辛い子育てから卒業したいママのサポーター』
Read more “ココロ貯金®︎【スピード入門講座】オンライン：中村ともえ上級インストラクター開催” →

ココロ貯金®︎【ス…

宝来規子インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎【スピード入門講座】
講師名：宝来規子

講座の主な内容	・ココロ貯金とは？　　・子どものやる気を引き出す話の聞き方　　・話の聞き方ロールプレイ　　・ママハンドル　　・ココロ貯金ワーク
場　所	オンライン
開催日	・7月1日（土）21時30分～23時00分
受講料	3，300円（税込）
定　員	4名（1名より開催）
お申込み	こちらから
ブログ	ブログ :　『ほんのりハート♡』

〇自己紹介〇

はじめまして、こんにちは。

香川県で生まれ育ち、大学卒業後から静岡に出て一般企業に就職し、出産を機に退職。現在、夫と娘2人(社会人1年目と高校3年生)の4人家族、静岡県東部在住の宝来規子です。

大学では教育学部で教員免許を取得するも、教員にはなりませんでしたが、自分の子供が少し大きくなると、やはり子供に携わる仕事がしたいという思いが強くなりました。

その思いを胸に、公立小学校の支援員として、教室にいる気になる子や登校渋りの子の対応等に携わり、10年目になります。

当初から、どんなに困らせたり、困っている子も、根っからの悪い子はいない！という信念のもと、まずは仲良くなることを心がけて支援していました。

しかし、数年前から目立ってきた繊細な子や教室に入れない子の別室対応を1対1で行う中で、今までのやり方は通用せず、私の対応が悪いのでは？と悩んだり落ち込んだりする日々でした。

そんな時、インターネットで何かいい支援の方法はないかと探して、出会ったのが、子育て心理学協会東ちひろ先生の『ココロ貯金』でした。この講座では、なんと、＂怒らずに子どものやる気と自信を引き出す方法＂を学びます。

実際に、この具体的でわかりやすい『ココロ貯金』を貯める関わりをやってみると、さっきまで泣いていた子が、、、怒り爆発していた子が、、、
みるみると自分を取り戻していきます。
こんなに簡単な方法があったなんて！！私自身もびっくりでした。

これまで、色んな場面で1人1人に合わせてどういう対応がいいのだろうかと悩むこともあったけれど、今では、私の中に、『ココロ貯金』という引き出しができたので、その中から、自分ができることをやればいいのだと分かり、心が軽くなりました。

上手くいく時もあれば、すぐには上手くいかない時もありますが、関わる子ども達の変化や成長が楽しみな毎日です。

学校の先生方にも何をやったんですか？と聞かれることが多くなりました。魔法じゃありません！知っているのと知らないのとでは大違いなのです。

保護者の方も我が子をよくしたいという願いは同じ！
しかし、どうしていいか分からない、ちっともよくならないじゃない、と悩んでいる方々にも、是非、子育ての正解につながる『ココロ貯金』マジックを伝えたいと思っています！
宝来規子

ブログ :　『ほんのりハート♡』

講座の様子

ココロ貯金®︎【ス…

石橋やえインストラクターの講座

講座名：ココロ貯金®︎【スピード入門講座】

講師名：石橋やえ

講座の主な内容	・ココロ貯金とは？・話の聴き方とは？・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？
場　所	オンライン
開催日どちらも１回目	・６月５日（月）10：00～12：00 ・６月１９日（月）10：00～12：00
受講料	３,３００円（税込）
定　員	３名（１名より開催）
お申込み	こちらから
ブログ	ブログ：ピアノと共に子育てトレーニング

～子どもが困ったとき、頼られる親子関係を～

＝＝＝＝＝

進級・受験・登校しぶり

思春期のお子さんに悩む、
お母さんたちの味方です。

＝＝＝＝＝

はじめまして。

「思春期メンタル整え専門」
石橋やえです。

東京で一人暮らしをする大学生の息子と高校生の娘、2人の子どもがいます。

気がつけば、子育ても22年目（2023年現在）に突入しました。

・会話がない

・登校しぶり→進級があぶない

・学校を辞めたいと言いだす

・ゲーム・スマホ依存（当然お勉強しない）

・メンタルダウン→体調まで悪化

私の経験してきた、思春期にまつわる子育ての悩みです。

（本人たちへの配慮から、少しマイルドに書きました）

子も親も、ぐらぐらと揺れてしまう思春期。

どのように子どもと接したらよいのか、わからなくなりますよね。

同じ道を歩んできたからこそ、お力になれることがあると信じています。

◆ 私は最強の『ガミガミママ』でした◆

ココロ貯金に出会う前の私は、いつもイライラ。

「しっかり育てなければ」という思いから、ガミガミと子どもに干渉しては落ち込み、体調を崩していました。

「たとえ嫌われても、将来子どもが困らないように躾なければ」

思わず手を上げて怪我をさせ、消えたくなった日もあります。

大事なところでがんばれない子どもに、怒りを爆発させた後は一人反省会。

歯を食いしばって子育てをしていたのです。

特に手を焼いたのは、優等生タイプの兄とは違う自由なネコちゃんのような娘でした。

ガミガミとうるさく言うのは、正しく導きたい、幸せになってほしいと願うからこそ。

しかし気持ちは伝わらず、それどころか逆効果。こういうタイプはどうしたらやる気になるの？

「誰か今すぐ教えてよ！！」泣き叫んだ日もあります。

娘が中２になった頃、さらに深刻な事態になりました。

◆ついに「〇ね」と言われた激しい反抗期◆

まず、会話が一切なくなりました。

言葉をかけると「はあ？」と言われ、その後は無言。

たまに発する言葉といえば、

「うざ」「きも」「だる」といった２文字の言葉だけ。

ついに「〇ね」という言葉を聞いたときは、胸をえぐられるような痛みを感じました。

学校から帰るやいなや部屋に引きこもり、”家庭内別居”の状態に。

私が部屋に入ろうとすると「入ってくるな」と怒鳴る娘。

悲しく暗い気持ちのまま、時が過ぎていきました。

私はやり方を間違ってしまったのかも。

気づいても、軌道修正の方法がわかりません。

学校からの連絡事項が手元に届いているのかも、あやしい状態でした。

このままでは、翌年の受験も心配……。

精神的に追いつめられて駆けこんだのが、ココロ貯金の講座でした。

◆信じられない娘の変化◆

ココロ貯金の３つの柱は、「聴く」「触れる」「認める」。

自分の間違いに気づいたものの、反抗期まっただ中の子にできることはわずかしかありません。

・しゃべらないので「聴け」ない

・少しでも「触れ」ようものなら、「触らないでっ」

かろうじてできたのは、ささやかな「承認」だけ。

それでも、ほんの少しのココロ貯金をコツコツ続けていくと、難攻不落に見えた娘がみるみる変わっていったのです。

《娘の変化》

◎絶賛反抗期　▶「普通の思春期」に

◎会話ゼロ　　▶”推し” の話をするために、帰宅後キッチンにやってくるように

◎努力が苦手　▶受験勉強をがんばり、高校進学

◆思春期の悩みはつきません。それでも……◆

心配だった娘も無事高校に入り、ひと段落。

やっとゆっくりできるぞと思いきや、そんなことはありませんでした。

閉塞的なコロナ禍の影響もあり、娘だけでなく息子にも次々に事件が勃発。

子育てって本当に色々ありますね。それでもココロ貯金を知っていれば、

子どもの心がボキッと折れてどうにもならなくなる前に気づけます。

貯金さえ続けていれば、どこからでも立ち直れることを何度も経験してきました。

「今はただ、ココロ貯金が減っているだけ」

たとえトラブルがあっても、子どもの力を信じられるようになりました。

何をすべきかわかっているので、迷いも悩みもありません。

肩ひじを張ってがんばってはダウンしていた昔の私とは別人のように、

とてもラクな気持ちで子育てを楽しんでいます。

◆一緒にココロ貯金をしてみませんか◆

思春期の子どもは気分屋で、めちゃくちゃ自己中。

親はそれに翻弄されて、ぐらぐらと揺れてしまいます。

そんなときでもココロ貯金を続けられたのは、

一緒に学んだ仲間の支えが大きかったと思います。

よろしければ、あなたのお悩みをきかせてください。

迷いが多くつらいとき、何でも吐き出せる伴走者がいるだけで心強いもの。

思春期の嵐の中でも、どっしりと笑顔でいられる軸はきっとできます。

そのお手伝いをさせていただけたら、こんなに嬉しいことはありません。

《私が感じた自身の変化》

▶やるべきことがわかり、迷いがなくなった

▶困ったときに子どもから相談されるようになった

▶ボスキャラを攻略するような気持ちで、思春期の子育てを楽しめるようになった

▶子どもも自分も苦しい子育てから卒業

▶自分の器が少し広がった！

お気軽にご相談くださいね。

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著書（Kindle本カテゴリー1位を獲得）：
「がんばれる子」だけがしっていること：20年の子育てと100人の生徒から学んだ何歳からでもできる強い心の育て方
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ブログ：ピアノと共に子育てトレーニング

ココロ貯金®︎【思…

松幸均実上級カウンセラーの講座
講座名：ココロ貯金®︎思春期☆チャレンジング子育て講座
講師名：松幸均実

講座の主な内容	【思春期版】 ○子どものやる気を引き出す！認め方 ○心が安定した子どもを育てるふれあい方 ○子育ての迷い解消！子育ての本質とは？ ○発達障がいのお子さんをぐんぐん伸ばす方法 ○行き渋り・不登校のお子さんをぐんぐん伸ばす方法
場　所	オンライン（ZOOM）
開催日	①7月10日(月)13時30分～15時30分　②7月20日(木)14時00分～16時00分
受講料	31，900円（税込）
定員	3名
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ブログ	松幸均実ブログ
あなたに合わせた講座や子育て相談で　思春期目前の子育てをサポートする　子育て心理学上級インストラクターの松幸均実（まつゆきひとみ）です。「上級インストラクター」として　子育て心理学講座の開催「上級カウンセラー」として　子育て相談「セラピスト」として　インナーチャイルドセラピー　をご提供しています。私は、夫と高校生の息子の3人暮らしです。生まれも育ちも愛知県ですが、結婚して埼玉に引っ越し、2年後には東京へ。出産後は愛知・横浜・宝塚・札幌…と全国6都市、合計12回の引っ越しをしてきました。 ================================== 引越し続きで不安定になった子どもを救いたいと、子育て本を読み、セミナーに行く毎日を過ごす ================================== 初めて育児に不安を感じたのは、息子が幼稚園の頃。関東から関西へ引っ越した時のことです。それまでは土日も「幼稚園に行きたい！」と言い、夏休みには「休みが長すぎる」とすら言っていた息子が、すっかり変わってしまったのです。あれだけ園もお友達も大好きだった子が、幼稚園へ行きたがらなくなり、今までなかったおねしょを頻繁にするようになったり、指しゃぶりをするように…。「自分はダメな子」。そんなことを言うようにもなりました。夫の転勤とはいえ、私は幼い子どもの環境を変えることに罪悪感を覚えました。そして、息子のために何かしたいという一心で、育児書を読んだりセミナーに出席。トライ＆エラーを繰り返しながら「これからの子育ては学んでいくものかもしれない」と気付きました。しかし、いろいろ学ぶことで育児や発達の知識は増えましたが目の前の息子はあまり変化しませんでした。幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いていき、その後転校した小学校では、仲のいい友達もでき、学校生活を楽しんでいました。 ================================== 度重なる転校で、ココロが不安定に。本格的に子育てと向き合おうと、真剣に学びはじめる。 ================================== ところがさらに続いた転校で、再び彼の心は不安定に。「友達となじめない」「学校が楽しくない」、そして「学校に行きたくない…」。友だち関係がうまくいかず、学校生活が楽しくなくなった息子。家での言動も荒れてきて、笑顔も口数も減っていきました。「学校でのストレスを家で発散しているんだ」「私が受け止めなければ…」そう心ではわかっていても、乱暴な言葉で反抗してくる息子を、強い言葉で押さえようとする自分がいました。「このまま思春期に入ったらどうしよう…」その時の私は恐怖感すら感じていたほど。自分がどうすれば子どもをいい方向に導けるのか全く見当がつかず、まさに「子育て迷子」になっていたのです。そして、それまで数年間、東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。それは、息子が【小学校3年生】の時。【夏休み直前】のことでした。息子との時間が増える夏休みに、じっくり息子と向き合ってみよう。そう思い、東ちひろ先生からアドバイスされたことを丁寧にやってみたのです。するとアドバイスを受けた、たった一言の「言葉がけ」で、息子がすぐに変わり始めました！その「言葉」を意識して使うことで、息子の顔は笑顔になり、だんだんと口数も増えました。元の、優しくて穏やかな子どもに戻ったのです。私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！学校で、もしトラブルが起きたとしても、私が家でフォローできることがある！それを知った私の子育ては、とても楽になりました。この即効性に驚いた私は、もっと彼の気持ちを理解したいと講座を受講。 2015年　インストラクター資格 2017年　カウンセラー資格 2019年　セラピスト̻資格 2021年　上級インストラクター資格 2023年　上級カウンセラー資格を取得しました。子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。今、息子は高校生になりましたが「自分らしく」をテーマに、毎日を過ごしています。そんな彼を見ながら、私も学びを続けています。 ================================== ◆現在ご提供中のサービス◆ ＜子育て心理学講座＞毎月開催している子育て心理学講座は、オンラインでセミプライベート開催。（ココロ貯金入門講座は定員3名の少人数開催）「少人数でじっくりココロ貯金を学べる」と大変好評で200名以上の方にご参加いただいております。 ※あなたのご都合に合わせて開催いたします。＜子育て相談＞松幸均実の子育て相談は、９5％以上のリピート率！延べ500名以上の方とお話させていただき半年間で9回のご相談をいただいた方もいらっしゃいます。＜インナーチャイルドセラピー＞いろいろな方法で子育てを試してみたけれど子育て期の強い怒り・不安・失望が減らない方をはじめ、150名以上の方に実施させていただきました。ご自分の過去の経験にさかのぼり、マイナス感情の大元を探り、今の子育てをよりよくしたい方におすすめです。 <公式LINE　子育て言葉☆声かけスキル向上委員会> 無料でご登録いただけるLINE＠で、お子さまへの「言葉がけ」について配信しています。ご登録：https://lin.ee/T4ajWtJ ================================== おかげ様で、イライラする回数が減りました！具体的な対応がわかり、子どもが変わり始めました！私自身が癒され、心が軽くなりました。子どもが可愛く思え、子育てが楽しくなりました。等、喜びのご感想をいただいております。子育ての悩みが楽しさに変わり、愛情がどんどん湧いてくるココロ貯金®。あなたも一緒に始めませんか！！今でも時々「鬼ママ」と言われることがある子育て心理学上級インストラクター　　／上級カウンセラー／セラピスト　　　　　　　松幸均実（まつゆきひとみ）ブログ　：　『くり返し怒る育児からの脱出！「子育て迷子脱出相談室」』ホームページ：講座・カウンセリング・セラピーのご案内はこちらから～　活動風景　～

コココロ貯金®︎【…

青空奈歩インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎ベーシック講座
講師名：青空奈歩

講座の主な内容	○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 ○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 ○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 ○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング
場　所	オンライン
開催日	①6月18日（日）14：00ー16：00 ②7月2日（日）14：00ー16：00 ➂7月16日（日）14：00ー16：00
受講料	４１，８００円（税込）
定　員	2名（1名から開催）
お申込み	お申し込みはこちらから
〇自己紹介ブログ:『【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！』育てにくさもココロ貯金Ⓡで解消！親子が仲良しになる【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！栃木県宇都宮市在住の『おうち療育』うちの子専門家・青空奈歩（あおぞらなほ）です。私は、小学６年生の繊細な娘と、小学４年生の発達凸凹の優しい息子のスペシャルニーズサポートをしながら、発達に特性があるお子さまや、行き渋り・不登校のお子さまを持つママを中心に、カウンリングや講座を行っています。息子の３歳児健診で「一度発達支援センターに行ってみてください」と言われ、泣いてばかりいたころ…。娘が小２のとき、「学校に行きたくない」と泣き叫んでいるのに無理やり行かせようとしていたころ…。当時の自分の気持ちを振り返ると、子育てに自信を持てず、我が子に親の思い通りの道を歩んでほしいという支配欲に似た感情があり、子育てに疲弊して途方に暮れていたのだと、今なら分かります。私は私、子どもは子ども。子育て心理学と出会えたから、そう割り切ることができました。そして、私の学びたい、子どもを理解したい思いが、学んでいくほどに深まりました。子育て心理学講座を受講後、娘は、無遅刻・無欠席・成績オールAに上がりました。現在も、毎日学校に通っており、宿題も進んでやるようになりました。下級生のお手本として学校の先生にも褒められ、家では、料理のお手伝いもしてくれます。発達凸凹の息子は、激しい癇癪もなくなり、先生がたとも信頼関係を築けるようになり、ずっと使っていた絵カードから、自分の気持ちを言葉で伝えられる機会も増えました。学校や学校以外の学びの場も活用して、毎日元気に活動しております。そして、何より家族の絆が深まり、親子仲良しになりました。私が子どもを育てるうえで大切にしていることは、「我が子のサポートを、私が楽しむ」こと。はじめから子育てを楽しめていた訳ではありません。子育て心理学を学んでいくうちに、気づいたら、楽しめるようになったことに今では、心から感謝しております。本人にとって、その時々でベストな教育・支援環境を整えることを追求しながら、先生がたから学んできた経験を元に、家庭内で簡単にできる子どもとの関わりを増やして発達を促す【おうち療育】を日々の生活に取り入れています。子ども達には、それぞれ自分の「得意」を伸ばして、自身が納得できる生活を送ってくれたらと願っております。私は子育て心理学セラピストとしての学びを深めてから、本当の意味でイライラや不安を手放し、先生方ともスムーズな連携支援ができるようになりました。穏やかに落ち着いて元気に過ごせるようになった子ども達の笑顔に、不登校・行き渋り経験も、今では深く理解するきっかけをもらえたことに、心から感謝しております。でも自分が通ってきた道だから、同じように発達に特性のある子をもつお母さんたちの、コミュニケーションのすれ違い、不安やイライラ、自分が周りから責められているように感じる気持ちが痛いほどよく分かります。そして、教育、医療、福祉の先生がたと連携する子育て奮闘中の私だからこそ、お役に立てる情報や伝えられることがきっとあると思っています。お子さまへの接し方に迷うお母さん、周りに同じような体験を持ち、分かってくれる人が誰もいなくて、もんもんと子育てしているお母さん。ひとりで悩まず、ぜひ一度お声がけください。一緒に楽しく「うちの子専門家」になって、お子さんにとって最善の環境を考えていきましょう。お母さんの心が少しでも軽くなり、青空が広がりますように。青空　奈歩ブログ:『【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！』～講座風景～

コココロ貯金®︎【…

青空奈歩インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎ベーシック講座
講師名：青空奈歩

講座の主な内容	○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 ○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 ○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 ○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング
場　所	オンライン
開催日	①6月17日（土）14：00ー15：30 ②7月1日（土）14：00ー15：30 ➂7月15日（土）14：00ー15：30 ④7月29日（土）14：00ー15：30
受講料	４１，８００円（税込）
定　員	2名（1名から開催）
お申込み	お申し込みはこちらから
〇自己紹介ブログ:『【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！』育てにくさもココロ貯金Ⓡで解消！親子が仲良しになる【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！栃木県宇都宮市在住の『おうち療育』うちの子専門家・青空奈歩（あおぞらなほ）です。私は、小学６年生の繊細な娘と、小学４年生の発達凸凹の優しい息子のスペシャルニーズサポートをしながら、発達に特性があるお子さまや、行き渋り・不登校のお子さまを持つママを中心に、カウンリングや講座を行っています。息子の３歳児健診で「一度発達支援センターに行ってみてください」と言われ、泣いてばかりいたころ…。娘が小２のとき、「学校に行きたくない」と泣き叫んでいるのに無理やり行かせようとしていたころ…。当時の自分の気持ちを振り返ると、子育てに自信を持てず、我が子に親の思い通りの道を歩んでほしいという支配欲に似た感情があり、子育てに疲弊して途方に暮れていたのだと、今なら分かります。私は私、子どもは子ども。子育て心理学と出会えたから、そう割り切ることができました。そして、私の学びたい、子どもを理解したい思いが、学んでいくほどに深まりました。子育て心理学講座を受講後、娘は、無遅刻・無欠席・成績オールAに上がりました。現在も、毎日学校に通っており、宿題も進んでやるようになりました。下級生のお手本として学校の先生にも褒められ、家では、料理のお手伝いもしてくれます。発達凸凹の息子は、激しい癇癪もなくなり、先生がたとも信頼関係を築けるようになり、ずっと使っていた絵カードから、自分の気持ちを言葉で伝えられる機会も増えました。学校や学校以外の学びの場も活用して、毎日元気に活動しております。そして、何より家族の絆が深まり、親子仲良しになりました。私が子どもを育てるうえで大切にしていることは、「我が子のサポートを、私が楽しむ」こと。はじめから子育てを楽しめていた訳ではありません。子育て心理学を学んでいくうちに、気づいたら、楽しめるようになったことに今では、心から感謝しております。本人にとって、その時々でベストな教育・支援環境を整えることを追求しながら、先生がたから学んできた経験を元に、家庭内で簡単にできる子どもとの関わりを増やして発達を促す【おうち療育】を日々の生活に取り入れています。子ども達には、それぞれ自分の「得意」を伸ばして、自身が納得できる生活を送ってくれたらと願っております。私は子育て心理学セラピストとしての学びを深めてから、本当の意味でイライラや不安を手放し、先生方ともスムーズな連携支援ができるようになりました。穏やかに落ち着いて元気に過ごせるようになった子ども達の笑顔に、不登校・行き渋り経験も、今では深く理解するきっかけをもらえたことに、心から感謝しております。でも自分が通ってきた道だから、同じように発達に特性のある子をもつお母さんたちの、コミュニケーションのすれ違い、不安やイライラ、自分が周りから責められているように感じる気持ちが痛いほどよく分かります。そして、教育、医療、福祉の先生がたと連携する子育て奮闘中の私だからこそ、お役に立てる情報や伝えられることがきっとあると思っています。お子さまへの接し方に迷うお母さん、周りに同じような体験を持ち、分かってくれる人が誰もいなくて、もんもんと子育てしているお母さん。ひとりで悩まず、ぜひ一度お声がけください。一緒に楽しく「うちの子専門家」になって、お子さんにとって最善の環境を考えていきましょう。お母さんの心が少しでも軽くなり、青空が広がりますように。青空　奈歩ブログ:『【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！』～講座風景～

ココロ貯金®︎【ア…

佐藤陽子上級インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎アドバンス講座（上級カウンセラー）
講師名：佐藤陽子

講座の主な内容	○子どものやる気を引き出す！認め方 ○子どものやる気を引き出す！上手な叱り方 ○ママのぶれない心軸を作る！ママほめ ○心が安定した子どもを育てるふれあい方 ○子育ての迷い解消！子育ての本質とは？ ○発達障がいのお子さんをぐんぐん伸ばす方法 ○行き渋り・不登校のお子さんをぐんぐん伸ばす方法
場　所	オンライン
開催日	１回目 6月 5日（木）22:00~23:30 ２回目 6月12日（木）22:00~23:30
受講料	52，800円（税込）
定員	4名（1名様から開催）
お申込み	お申し込みはこちらから
ブログ	【栃木市】ママの学びと癒しの場「ひつじCa fe」より子育て応援通信
栃木県栃木市で「ママの学びと癒やしの場ひつじCafe」を主宰しています、佐藤陽子です。ひつじCafeではママたちのお役に立てる講座を開催したり、個人相談を受けたりしています。（カフェとしての営業はしていませんが、飲み物をお出ししたり、ママたちが作った雑貨を販売したり、カフェ気分を味わっていただけます♪）これまで私がひつじCafeで開催してきた子育て心理学の講座は173講座・500回以上、講座終修了生さんは延べ263人になりました。（2022年4月現在）また、教育委員会や市民大学、幼稚園等からの依頼による講演も行ってきました。私が東ちひろ先生考案の“言葉と行動でママの愛情を子どもに伝える”方法である「ココロ貯金®」を本格的に学びはじめたきっかけは、長男が小学２年生で学校に行きたくないと言い出したこと。私自身は学校が大好きな子ども時代を過ごし、それが高じて小学校教師の職についたくらいだったので、学校に行きたくない、という感情ににわかには共感できませんでした。だから我が子と行く・行かないを問答し、もがいていたときは、本当に辛かった…。でもあの時間は、お互いを理解するために必要だったと今なら分かります。「ココロ貯金®」の考え方をベースとして辛い時期を乗り越え、信頼しあえる、とてもよい親子関係を築くことができたと感じています。不登校のお子さんをもつ母親の気持ちや行動を一通り経験してきているので、私は子育てに悩む方たちの気持ちが痛いほどよく分かります。自分の育て方が悪かったのかと落ち込んでしまう方も多いのではないでしょうか。（私もそうでした…。）ひつじCafeは、まずはママたちが気持ちをたくさん吐き出せる、安心できる場所でありたいとのです。そして、カウンセリングや講座の中でママにたくさんのココロ貯金を貯めて、それがお子さんに巡っていく循環をつくるお手伝いをしていきたいと思っています。中3・小6の不登校の息子を持つ親として、私は今も奮闘中。子どもの成長に応じて、親の適切なサポートは変わってきます。自分が日々身をもって学んでいることにこれまでの教師としての経験も掛け合わせて、どんどんシェアしていきたいと思っています。受講者さんたちは、「ここに来るとほっとする」「陽子さんと繋がっていると思ったら安心する」と言ってくださいます。ひつじCafeが、子育てに悩むみなさんにとっての実家のような存在であれば嬉しいなと思っています。だとすれば、私はみなさんの「お母さん」。必要なときはすぐに連絡をくれたらいいし、いつ来てくれても歓迎です。そして、来られなかったとしてもひつじCafeはここにあります。ひつじCafeの玄関扉は、いつでも開いていますよ。忙しい日常のなかでも、ママに「ココロ貯金®」を貯めてほしいので、毎朝5：30に公式LINEで子育てのヒントをお伝えしています。ぜひ毎朝のスタートに、受け取ってくださいね！ ◆公式LINEのご登録はこちらから◆ 【佐藤陽子＠ひつじCafé】 https://lin.ee/uTBIXfs ◆佐藤陽子提供メニュー◆ 子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピストとして、活動しています。オンライン・リアルともに開催中です。 ◎子育て心理学講座開講(ミニ講座・子育て心理学講座・子育て心理学ベーシック講座・子育て心理学アドバンス講座) ◎ココロ貯金スピード講座（ココロ貯金スピード入門講座・やる気と自信育て講座・チャレンジング子育て講座） ◎インナーチャイルドセラピー ◎子育て相談・カウンセリング(マンツーマンオーダーメイドレッスン) ◆ブログ◆ ママの学びと癒やしの場「ひつじCafe」佐藤陽子の子育て応援通信　 https://ameblo.jp/kirakira-2005-yoko ◆ホームページ◆ 我が家の日常がわかるまさに「ホームページ」です。卵から孵したコールダックなど動物を育てたり、野菜を育てたり、味噌を作ったり・・・ぜひ覗いてみてくださいね。 https://kirakira-2005-yoko.amebaownd.com/ 子育てを通して、皆さんの幸せが広がりますように。ありがとうの花束とともに♥ ひつじCafé・佐藤陽子