・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市内
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

9月 5日（水）　10：30～14：30

4名（2名より開催）

１２，９６０円（税込）

こちらから

こころテラス☆

?自己紹介

子育て心理学インストラクターのあすかです。

私は長男(６歳)・長女(５歳)・次女(２歳)の３人の子育てをする母親です。

私は第一子で長男を出産し、思い通りにいかない子育て、自分の時間もすべて、子どもの時間になってしまい、初めての子育てで、なにもわからず、外に出るのが怖くて、我が子と自宅で過ごすことがほとんどでした。

夜泣きが酷い子で、抱っこしてあやしながら、何度も、一緒に泣いていました。

旦那さんが朝早く、夜遅い仕事で、本当に子供と過ごす時間が長く苦痛に感じてしまいました。

外に出ると、赤ちゃんを連れている私に対して、「赤ちゃん可愛いねー」と声をかけてくれる人もいました。でも、私は長男が１歳になるまで、可愛いとは思えなかった。。。

１歳過ぎてやっと、歩けるようになり、言葉も話し始めて、コミュニケーションが取れるようになって、やっと可愛いと思えることが増えた時、第二子を妊娠。

とても不安でした。また、同じことになるんじゃないかって。。。 でも、妹が産まれた時、産まれたばかりの赤ちゃんを見た長男が、にこにこしながら言ったんです。

「かわいいー♡」って。

その長男の顔を見て、なんだかわからないけど、安心と、頑張らなきゃ！っていう気持が私の中で沸いてきたのを覚えています。

年子だったので、育てるのは大変だったんだと思います。

でも、長男の一言が、私の背中を押してくれたので、なんとか頑張ってこれました。

必死で育てたので、大変だったかどうか覚えていないんです(笑)。

ただ、私がおこりんぼ母さんでした。 出来ないことを出来るように育てたかった。

だから、出来ないと怒りました。

もう、自分の感情に任せて怒りまくりました。

でも、子どもは同じことを繰り返す。

私のイライラは増すばかりで、旦那にまで当たり散らす始末。

３人めの次女が産まれ、更に賑やかになり、おこりんぼ母さんは、あることに気づきます。

私がこんなに怒っているのに、子どもたちの反応が各々違う！？ 同じことを聞いてるのに、答えが違う！？ もしかして、みんなに同じことを同じように言ってもダメなのかも。。。 気づくのが早かったのか、遅かったのか正解はわかりませんが、私はこのタイミングで気づいたことで、この、『ココロ貯金®』に出会いました。

やっぱり、子どもが３人いれば、みんな違う子どもなんです。

だから、それぞれに合わせた子育てが出来ることで、私は楽になるのかもしれない。

学び、実践していくことで、自分の子どもたちが、どんな時に荒れるのか、どういう言葉を投げてしまうと荒れるのか、まずは「荒れるスイッチ」がわかるようになりました。

そのおかげで、私が怒ってしまったとしても、子どもの反応が分かるようになったので、構えて怒ることができます（笑）。

怒ってもムダだということも分かるようになってくると、今までの私のイライラポイントが減り、怒らなくなります。

子どもが荒れた！！となった時に、私の中で、怒る以外の方法が浮かぶようになり、子どもとのやり合いが減りました。

「この子には、この子のやり方がある」 もちろん、怒ることが全くないわけではありません。

でも、切り替えはできるようになりました。

今のは怒るところじゃなかった。。。と反省もできるようになりました。

帳尻を合わせればいい！と、この講座の中で教えてもらいました。

子どもたちは、やりたいことを自由にやりながら、でも、積極的に私の想いも受け止めて行動してくれることが増えました。

我が子とのココロ貯金®実践報告はブログでお伝えしているので、ぜひ読んでみてください。

私は、子育てで悩んでいるお母さん・お父さんに、ココロ貯金をお伝えしたいです。

子育てに携わるみなさま、これから携わるかもしれないみなさまにも、お伝えしたいです。

怒ることに力を使わなくても大丈夫。

子どもに素直に愛情が伝えられなくても大丈夫。

ココロ貯金は、日常の生活の中で、出来ることばかりです！

私と一緒に、ココロ貯金で子育てしましょう(*^^*)

あすか

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

オンライン（ＺＯＯＭ）

6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。

妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。

でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。

結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば…

そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。

元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。

一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？

あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

オンライン（ＺＯＯＭ）

6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。

妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。

でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。

結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば…

そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。

元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。

一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？

あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

自宅パソコン（ＺＯＯＭ）

※ＺＯＯＭのインストールサポートいたします

◇◆◇　「毎日同じことで怒りすぎるイライラの毎日」から脱出したいお母さんへ◇◆◇

こんにちは、横浜在住の松幸均実です。

夫と中学生の息子の3人家族です。

結婚15年で8回の転居を経験した、転勤族の妻です(^-^)

私が最初に子育てに困ったのは幼稚園の頃。

夫の転勤が決まり、関東から関西の幼稚園へ転園した子どもは、

新しい幼稚園になじむのにとても苦労していました。

それまで、土曜、日曜も「幼稚園に行きたい！」と言い、

夏休みになると「休みが長すぎる」と文句を言うくらい幼稚園やお友達が大好きだった子は

転園後に、それまで見られなかった「おねしょ」を頻繁にするようになったり、

「指しゃぶり」をするようになりました。

また「自分はダメな子」と言うようになりました。

夫の転勤とはいえ、私は、幼い子供の環境を変えることへ罪悪感を感じました。

そして、なんとか元の息子に戻したいと思い、100冊以上の育児書を読み漁ったり、

有名な子育て関係のセミナーに出席しました。

必死でした。

でも、いろいろ学ぶことで、育児や発達の知識は増えましたが、

目の前の息子はあまり変化しませんでした。

幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いてゆき、

その後転校した小学校では仲の良い友達もでき、学校生活を楽しんでいました。

しかし、その後の転校でまた息子の苦労がはじまりました。

「学校が楽しくない」「学校に行きたくない…」。

友だちづくりがうまくいかず、家での言動も荒れてきて笑顔も口数も減ってゆきました。

「学校でのストレスを家で発散しいるんだ」

受け止めなきゃいけない・・・心ではわかっていても、

乱暴は言葉で反抗してくる息子を、乱暴な言葉で押さえようとする自分がいました。

「このまま、思春期に入ったらどうしよう」

その時の私は、恐怖感さえ感じていました。

自分がどうすれば子どもを良い方向へ導けるのか

全く見当がつかず、子育ての迷子になっていました。

当時、何年か東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、

思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。

ちょうど、息子が3年生の夏休み直前のことです。

夏休みで息子と関わる時間が長かったこともあり、

その時ちひろ先生からアドバイスされた 2つ、3つ のことを丁寧に取り組んでみました。

すると、息子が変わりました。

元の優しい子にもどり、笑顔も口数も増え、表情も穏やかになったのです！

私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！

学校でのトラブルも家でフォローできることがある！

それを知った私は子育てがとても楽になったのです。

具体的で即効性のあるココロ貯金Ⓡをもっと深く知りたいと思った私は、

子育て心理学講座を受講し、本格的に勉強を始めました。

そして、

2015年　子育て心理学インストラクター（東京0期）資格

2017年　子育て心理学カウンセラー（0期）資格

を取得しました。

子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。

今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。

でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。

ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。

子育て心理学協会のココロ貯金Ⓡメソッドは、お子さんのやる気と自信を引き出し、

ママのガミガミやイライラを減らし、なによりも具体的であることが特徴です。

私は特に、怒りすぎてしまうママ・忙しいママに、

子育てで「今から使える」お子さんへの関わり方をお伝えしたいと思っています。

また自分の経験から「転勤・転居が多いご家族」そして

「学校が苦手」などの悩みを抱えるお子さまのママにも、

寄り添っていけたら と思っています。

子育ての悩みが楽しさに変わり、愛情がどんどん湧いてくる ココロ貯金®。

一緒に始めませんか！！

今でも時々「鬼ママ」と言われることがある

子育て心理学カウンセラー／インストラクター

　　　　　　　松幸均実（まつゆきひとみ）

講座の

主な内容

○ココロ貯金とは？

○話の聴き方とは？
○イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？ 

和歌山市内
※詳細はお申込み後に連絡します

私には息子２人、娘１人の三人の子供がいます。

以前は看護師として、病棟や外来で働いていました。

看護師の私が、なぜ
“子育て心理学を知り学びインストラクターになったか”…
それは長男次男が４歳、３歳の時に
「もう私はお母さんするの向いてない…」と思うくらい自分に嫌気がさし、

子どもとの向き合い方に悩んでいたからです。

毎日仕事で精神的にも身体的にもヘトヘト、そんな中言うことを聞かず、喧嘩ばかりする二人の息子たち…

そんな子供たちにイライラが毎日続いては、怒鳴り散らす、手をあげる自分がいました。

怒鳴っても、叩いても、何一つ状況は変わらないどころか、兄弟間の仲も、

私の気持ちも荒れているように感じました。

子どもが大好きで、ずっとほしかった子どもに恵まれたのに
私は、いったい何をやってるんやろう、何でこうなってしまうんやろうって、自分を責めていました。

そして、
このままでは子供たちがのびのび育つことが出来ないんじゃないか、
個性をつぶしてしまうんじゃないか、
そんな悩みが深くなっていきました。

どうすればその時の状態から抜け出せるか、よくなれるかと、
明石市の子育て講座に参加したり、本を読んでいましたが、

結果的に関わりを変えることは難しく、悩みは続くばかり…ホントにあの時はしんどかったなぁと今でも思います。

そんな一番悩んでいた時に、
子育て心理学協会の東ちひろ先生とココロ貯金®️に出逢いました。

講座は「そんなことで子供が変わるんだ！」って目から鱗の学びでした。

講座を受講し始めてから、お兄ちゃんの変化は眼を見張るものがあり、

講座で私自身も満たされていくことで子どもとの関係はどんどんいい方向に変わっていったのです。

ココロ貯金を少しずつ貯めて、子供たちの喧嘩も減って、兄弟関係も良くなっただけではなく、

私自身が笑顔になることが増えたんですよね。今思うと、講座で私自身のココロ貯金が貯まっていってて、それはとても大きいものだと感じるようになりました。

そして、この講座中から、
自分と子供たちの変化を実感するにつれて、看護師ではない、新しい夢ができました。

それは、
過去の私と同じように子育てで悩むお母さん、子育てで頑張りすぎるお母さんを、

一人でも笑顔にして、力の緩め方を伝えて、子育てって楽しいよって伝えること！

そして、どんなお母さんであってもいいんだと味方になること！お母さんを満たして
そこから子どもたちといい関係を築けるサポートをしたい！と考えるようになりました。

今現在はインストラクターとして
ココロ貯金を知ってもらえる機会、
お母さんを満たす機会として、
お茶会を月一回開催し
20名のお母さんから「楽しかった」「ココロ貯金を知ることができて嬉しかった」

と喜びの声をいただいております。

カウンセラーとして電話相談では
40人以上のお母さんと話し、“親しみやすい”、“話しやすい”、

“具体的な声かけを学べて変化があって嬉しい！”と好評いただいています。

たくさんのお母さんに
ココロ貯金を知ってもらいながら、お母さん自身のココロを満たすのが私の活動の目的です。

一緒に心を満たして笑顔になりませんか？

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

自宅パソコン（ＺＯＯＭ）

※ＺＯＯＭのインストールサポートいたします

◇◆◇　「毎日同じことで怒りすぎるイライラの毎日」から脱出したいお母さんへ◇◆◇

こんにちは、横浜在住の松幸均実です。

夫と中学生の息子の3人家族です。

結婚15年で8回の転居を経験した、転勤族の妻です(^-^)

私が最初に子育てに困ったのは幼稚園の頃。

夫の転勤が決まり、関東から関西の幼稚園へ転園した子どもは、

新しい幼稚園になじむのにとても苦労していました。

それまで、土曜、日曜も「幼稚園に行きたい！」と言い、

夏休みになると「休みが長すぎる」と文句を言うくらい幼稚園やお友達が大好きだった子は

転園後に、それまで見られなかった「おねしょ」を頻繁にするようになったり、

「指しゃぶり」をするようになりました。

また「自分はダメな子」と言うようになりました。

夫の転勤とはいえ、私は、幼い子供の環境を変えることへ罪悪感を感じました。

そして、なんとか元の息子に戻したいと思い、100冊以上の育児書を読み漁ったり、

有名な子育て関係のセミナーに出席しました。

必死でした。

でも、いろいろ学ぶことで、育児や発達の知識は増えましたが、

目の前の息子はあまり変化しませんでした。

幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いてゆき、

その後転校した小学校では仲の良い友達もでき、学校生活を楽しんでいました。

しかし、その後の転校でまた息子の苦労がはじまりました。

「学校が楽しくない」「学校に行きたくない…」。

友だちづくりがうまくいかず、家での言動も荒れてきて笑顔も口数も減ってゆきました。

「学校でのストレスを家で発散しいるんだ」

受け止めなきゃいけない・・・心ではわかっていても、

乱暴は言葉で反抗してくる息子を、乱暴な言葉で押さえようとする自分がいました。

「このまま、思春期に入ったらどうしよう」

その時の私は、恐怖感さえ感じていました。

自分がどうすれば子どもを良い方向へ導けるのか

全く見当がつかず、子育ての迷子になっていました。

当時、何年か東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、

思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。

ちょうど、息子が3年生の夏休み直前のことです。

夏休みで息子と関わる時間が長かったこともあり、

その時ちひろ先生からアドバイスされた 2つ、3つ のことを丁寧に取り組んでみました。

すると、息子が変わりました。

元の優しい子にもどり、笑顔も口数も増え、表情も穏やかになったのです！

私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！

学校でのトラブルも家でフォローできることがある！

それを知った私は子育てがとても楽になったのです。

具体的で即効性のあるココロ貯金Ⓡをもっと深く知りたいと思った私は、

子育て心理学講座を受講し、本格的に勉強を始めました。

そして、

2015年　子育て心理学インストラクター（東京0期）資格

2017年　子育て心理学カウンセラー（0期）資格

を取得しました。

子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。

今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。

でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。

ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。

子育て心理学協会のココロ貯金Ⓡメソッドは、お子さんのやる気と自信を引き出し、

ママのガミガミやイライラを減らし、なによりも具体的であることが特徴です。

私は特に、怒りすぎてしまうママ・忙しいママに、

子育てで「今から使える」お子さんへの関わり方をお伝えしたいと思っています。

また自分の経験から「転勤・転居が多いご家族」そして

「学校が苦手」などの悩みを抱えるお子さまのママにも、

寄り添っていけたら と思っています。

子育ての悩みが楽しさに変わり、愛情がどんどん湧いてくる ココロ貯金®。

一緒に始めませんか！！

今でも時々「鬼ママ」と言われることがある

子育て心理学カウンセラー／インストラクター

　　　　　　　松幸均実（まつゆきひとみ）

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

兵庫県西宮市

阪急西宮北口駅すぐ

6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。

妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。

でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。

結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば…

そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。

元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。

一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？

あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。