講座の

主な内容

○ココロ貯金とは？
○話の聴き方とは？
○イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？ 

オンライン（ZOOM）

はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
ともともルーム代表の中村ともえです。

少し敏感ちゃんな小5妹
思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
子育て心理学カウンセラー・セラピストとしても活動しています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
楽しく子育てできるお手伝いがしたい
という想いを持って、
子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座ををお届けしています。

中村ともえ